Tips voor het volgen van jouw borstvoedingsreis

Borstvoeding geven ís een natuurlijk proces, maar het kost echt tijd om je eigen weg er in te vinden. En je bent ook nog eens met z'n tweeën. En je partner doet ook mee! En dat is allemaal heel erg okay. Het duurt vaak wel 6-10 weken voordat jullie een beetje gewend aan deze nieuwe situatie zijn. Lees hier mijn tips om je eigen borstvoedingsreis te volgen.

 

 

Schrijf, teken, verf, en zing je gevoelens

Whatever works for you! Je mag vóelen. Denken doe je al genoeg. 

 

Lees je in over pril ouderschap;

Bijvoorbeeld over het vierde trimester. Volg fijne accounts, die jou een positief gevoel geven. Lees goede informatie over borstvoeding geven. Dit kan op mijn account en de website van La Leche League. Lucy Webber is ook een heerlijk, Engels account. 

 

Groepsvoorlichting in jouw buurt

Als een groepsvoorlichting in jouw straatje is, zoek deze dan in jouw woonplaats op. Wil je liever één op één voorlichting krijgen? Dit bieden veel lactatiekundigen ook aan. Bel ze gerust even om een beetje feeling te krijgen of dit de persoon is die jou aanspreekt. You might need her later...

 

Deskundige begeleiding

Weet dat borstvoeding geven niet alles of niets hoeft te zijn! Er zijn meerdere wegen die je kunt nemen, om bij jouw doel uit te komen. Deskundige begeleiding van een lactatiekundige is altijd handig. Wij weten wat reëel en mogelijk is. 

Financiële voorbereiding

Reserveer een potje van 150-300 euro voor lactatiekundige begeleiding. De basisverzekering vergoedt deze zorg helaas nog steeds niet. Een aanvullende verzekering zou wel een groot deel van deze kosten kunnen dekken. 

 

Centering Pregnancy

Zoek alvast een zwangeren/baby groep in jouw buurt op. Centering pregnancy kan ook fijn zijn. Door andere vrouwen te zien voeden, leer je al veel. Ook willen ze vaak graag vertellen over wat zij ervaren en tips delen. 

 

Vraag hulp van een lactatiekundige

Als JIJ merkt dat er iets niet naar wens gaat, dan is dit dus ook zo. Pijn, ander ongemak bij jouw of je baby, weinig of heel grote groei, opzien tegen het voeden...allemaal zeer goede redenen. En als het best lekker gaat kan het nog steeds heel fijn zijn om even met een lactatiekundige te sparren over wat je bezig houdt.